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不得已，邵洋动转内气，双臂一用力，终于将这套衣物拾了起来
莫然给他的，正是早些年在飞云帝国洛铁那里打造的xiu炼装备，整套重达九百斤
邵洋惊讶的看着手上这极重的金属装备，立刻便明白了莫然的意思，他是想让自己穿上这个xiu炼，以达到常人无法达到的效果
“穿上”
正想着，莫然以命令的口吻对邵洋说道
邵洋不敢为命，赶忙把这套装备穿好待到邵洋将最后一片腰片带好之后，只觉得浑身一沉，脚下的泥土都下陷了半寸
邵洋见状大骇，猛一提起，这才摆tu了那重物压身的痛苦
莫然淡笑着，突然脸色一变，冷酷无比道：“听着，下面就是一个月的xiu炼计划”
闻言，邵洋竖耳聆听了起来
“从明天开始，辰时就在这里吸收天地灵气，冲击堵塞的脉络，时间一个时辰，不可多，也不可少接着，你要围着在这片树林中跑步，我计算了一下，这树林不小，你就在内围跑一百圈”
邵洋这一听，心下松了口气，这树林他比莫然还要熟悉，这内围也就是数里地一圈，就算是带上这重达千斤的负重，跑上一百圈也不在话下
当邵洋正暗自高兴时，莫然的下一句话，便是让他流下了一身的冷汗：“跑完之后，马上去海边，以一里地为限，游上一百个来回”
“啊？”邵洋张大了嘴巴，不可思议的望着莫然，道：“这怎么可能？”
“怎么不可能？”莫然皱了皱眉，问道：“你不想成为强者了？”
“想”邵洋的语气不再坚定，毕竟这两个xiu炼的计划太过骇人了
“想就按我话去做，要是受不了，现在后悔还来的及”
“不，我不后悔我会坚持”两年来的屈辱早已让少年的心性坚定到了极点，得遇莫然这样的前辈，他自然不会放过这天赐的良机
“很好”莫然先是夸奖了一声，随后道：“还有个前提，跑步与游泳的时候，只允许你使用一层内气，多上一点儿，我也不会再教你”
“什么？”邵洋闻言，气的差点背过气去
只用一层内气，加上依靠身ti来背着重达千斤的负重做这么两项残酷的xiu炼，根本不可能完成难道这人故意耍我不是？
见邵洋心下起疑，莫然冷哼了一声，道：“哼~，这点信心都没有？怪不得那雷凡称你为废物，没有信心，回家跟你父亲打鱼去吧”
“怎么没有？我有”被莫然激怒，邵洋咆哮着站了起来，屈辱，他不想再有人无视自己了，这两年来已经受够了就算是死，自己也不能被人看扁
感觉着邵洋心境上的变化，莫然心下暗喜，他要的就是这种效果，试问一个没有信心的人又怎么能成为绝世强者
莫然淡淡的望了他一眼，道：“听着，从今以后你的xiu炼会有人监督，如果没有达到我期望的效果，还会增加别的xiu炼项目，既然你已经选择了这条路，就再没有回头的可能”
邵洋听着，银牙ya的咯吱咯吱直响，握紧拳头道：“怎么才能算达到要求？”
莫然微微转过头，嘴角弯起一抹邪异的弧度：“一个月后，六级武师”
“六级？”
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