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一般来说，公平竟争是对运动员、教练员、裁判员等叄与者的最基本要求。原因很简单，如果体育竟赛连起码的公平竟争都不能实现，就无法保证比赛的顺利进行，比赛结果也就没有什麽意义。因此，对所叄与的竟争的規则的遵守，恰恰是最基礎的体育道德。
由于奥林匹克运动是以竟技为其主要活动内容，并奥林匹克精神强调竟技的公平性，因此，对于运动员本身而言，坦率和诚实是叄赛的最基本要求。在确保运动员公平比赛的问题上，教练员同样具有和运动员相似的义务，裁判员作为体育比赛规则的执行者，其客观、公正的裁决是公平竟争的保证。为此，所有的比赛都是公开地进行，每一个比赛项目都欢迎观众到现场观看，每一场比赛都有电视进行转播。裁判员、教练员、运动员就象透明人一样，没有地方可供逃避或隐身，一切都是在阳光下操作与进行。
公平是社会所追求的基本价值之一。公是指大家，平是指平等，意指为大家平等存在。社会公平就是社会的政治利益、经济利益和其他利益在全体社会成员之间合理而平等的分配，它意味着权利的平等、分配的合理、机会的均等和公正。
公平是指处理事情合情合理，不偏袒某一方或某一人，即叄与社会合作的每一个人和团体，都承担着他应承担的责任，得到他应得的利益，如果一个人或团体承担着少于应承担的责任，或取得了多于应得的的利益，这就会让人感到不公平。也指按照一定的社会标准，正当的秩序合理地待人处事，这是制度、系統、重要活动的重要道德品质。公平包含公民叄与经济、政治、和社会其他生活的机会的平等、过程的平等和结果分配公平。
公平竟赛的奥林匹克精神。奥林匹克精神强调竟技运动的公平与公正。公开、公平、公正原则，是为更快、更高、更强的奥林匹克精神起到了保驾护航的作用，它让世界上最优秀的运动员信服地站在五环旗下。奥林匹克精神强调竟技运动的公平与公正。
中国女排此次里约奥运竟赛，充分体现了公平竟赛的奥林匹克精神，在公开、公平、公正的原则下，进行竟赛，夺得金牌，她们当之无愧。郎平教练对有争议的球，理貌地进行挑战，并对挑战结果裁定予以服从。而裁判采取了三维摄像，确保裁判的公平公正。为世人作出了榜样。
郎平所带领的中国女排所夺得的金牌是体制创新和科技创新的胜利。郎平作为世界级运动员和教练员，深谙世界排球发展趋势和规律，对于中国体育总局相关人员特地邀请郎平出任时处低谷女排，郎平几次谢绝，但考虑到国家培养了我，现在需要就义无返顾的答应了。但她提出了女排改革的要求，正如郎平所说；从我决定带女排的时侯我就没考虑应该得到什麽。队伍是主教练责任制，不管是好还是坏，我都应该承担责任。她说；现在排球进行了很多方面的改革。排球体制的改革是中国女排夺得冠军的重要因素之一。其次，郎平对世界排球趋势的了解和掌握，运用在国外各国任教，和带队叄赛的经验，精通英语，掌握排球指导艺术，临场正确的指导，加之，顽强的老中国女排精神，传承给国家新女排。
因此，郎平是一个符号，她奋发向上、顽强拼搏、与时俱进、不断创新的精神，正是中国体育发展壮大的生动注解，郎平也是一面镜子，她堪称传其的人生，从多个方面和维度折射出中国进步和人们观念的改变。中国女排精神是激励国人奋发进取、为国争光的动力源泉，是民族精神中熠熤生辉的宝贵财富。