一直研究到了第二天的晚上，大致都弄明白了怎么回事。《天衍功》也都记熟了。就想着赶紧练习。可是精神却不支了。只能洗洗倒头睡了。
第三天一早，早起的方浩楠又恢复了生龙活虎。这两天光忙活着研究了，连脸都没洗过。饿了也只是啃两口方便面。精神投入进去时还不觉得。可是大早上起来却不好受了。
连忙跑到洗手间洗漱了一下，望着洗手间镜子里那张非常阳光的脸，不由得摆了几个POOS。虽然疤痕没了，少了些邪异魅力。可是以前那张脸总会给人一种阴郁的感觉。相比之下，他还是更喜欢现在的这张脸，很阳光，很耐看。想必更会吸引女孩子吧。
自恋了一会，然后来到了后院，开始了晨练。由于去省城打了三天比赛，外加后来晕倒进了医院，回来后又连轴转的研究晶球，他已经有十来天没有系统的锻炼过了。内练一口气，外练筋骨皮。长时间不锻炼就会退步的。
先是做了几个动作热了热身。感觉浑身上下全都是劲。来到沙袋前，用了七八成力气一拳打出。嗤的一声，沙袋应声而破。拳头都陷入了沙袋中。沙子哗哗的落了满地。方浩楠一下子傻眼了。一阵微痛，忙收回自己的拳头看了看，手指上的表皮被沙粒磨破了好几处。我擦，这力气怎么变这么大了？
震惊过后，连忙走到一个角落前。这里有几个石锁，是方浩楠平时打熬力气的时候用的。50斤一个档次，最大的是200斤。想了一下，直接走到200斤石锁跟前，平时他不动用内力最多能单手举起150斤来。今天倒要试试这200斤的。把住锁杆，一使劲，很轻松的就举了起来。
放下石锁，默默的思考了一下，脸上露出了喜色。嗯，大约用了六七分力气。若是全力一举的话，能有300斤了。也就是说，力气比原来增加了一倍。那速度呢？
想到这里，摆了个姿势，快速的打了一套形意拳。只见当场拳脚翻飞，只能看到一线影子。打完了，估了估。速度大约比以前快了六七分，没翻倍，但是就这也够恐怖的了，要知道方浩楠的打法一向是以出拳速度快为训练目标，这下增加了六七分的速度，那就很少能有人躲过他的拳脚了。
在家里条件比较简陋，要想测出自己的力气和拳力就只能到健身中心了。想到健身中心，忽然想起了一个事儿。完了。赵四海安排的庆功宴忘了参加了。当时自己的心神全都被晶球吸引了。把这事儿忘一干净，这下赵四海还不知道怎么埋怨他呢。而且这几天晚上也忘了去健身中心当教练了。
想到这里，急忙回身走回屋内。翻出手机一看，上面十七八个未接电话，大多数都是赵四海打来的，也有邢胖子和杨坤的来电。当时自己怕被打搅，弄了个静音。结果电话全错过去了。有心想给他们拨回去。想想还是算了，毕竟有些心虚，得，爱咋咋地吧。
不过电话不打就不打了，可是想起自己的测试问题，这心里还是禁不住痒痒的。看了看表。才不到6点半。健身中心要9点钟才开门。想必现在还没有人。想到这。不在浪费时间，回房间拿了钥匙。骑上摩托直奔四海健身中心。期间找了个早点摊简单的吃了点东西。
方浩楠赶到健身中心的时候还不到七点半。打更的老张头看到是他，也没多问，就将他放了进去。赵四海没在，里面也没有人，正好可以放心的测试一下。
一番测试，终于得出了准确的数据。拳力662磅，大约合300公斤多一点。单臂抓举果如所料，达到了150公斤。双臂挺举达到了380公斤。得到了准确的测试数据，方浩楠不禁露出了满意的笑容。不错啊。现在这样的状态再碰到像吴力刚那样的几下也就能把他给撂倒了。哈哈哈。
测试完成，方浩楠赶在九点健身中心开门前走了出去。现在实在是不愿意见到赵四海，否则少不了要遭受一顿埋怨。趁着他没来赶紧溜之大吉。