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尽管我们一再强调，不要以貌取人，要透过现象看本质，但在与人交往时，我们不得不承认，很多人都会犯这种以貌取人的错误。
我们知道，在人与人的交往中，印象占有很重要的位置，特别是初次见面时，彼此留下的第一印象往往会影响今后关系的发展。
第一印象是指人与人交往时，最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响。例如，当你看到一个人在公共场合蓬头垢面，衣衫褴褛，满嘴脏话，你肯定不愿意接近他；相反，当你看到一个人衣着整洁，举止得体，声音柔和，你对他便会产生一种好感。不难看出，影响一个人印象的关键因素就是他的外表。
尽管我们一再强调，不要以貌取人，要透过现象看本质，但在与人交往时，我们不得不承认，很多人都会犯这种以貌取人的错误。在招聘面试时，考官有时会通过面试者的穿着打扮来推断其性格，从而决定是否录用；在商场谈判时，双方往往会凭借最初几秒钟的认识决定是否合作；在交友或相亲时，一方会通过另一方的穿着品位而决定是否与之继续交往……可见在生活中，外表已经成为人们的第一张名片。
外表留给人的印象总是鲜明的、根深蒂固的，更重要的是这种先入为主的印象决定了一个人对另一个人的态度。所以，一定要重视初次见面的机会，通过自己恰当的言谈举止和妆容打扮，给对方留下一个好印象。值得注意的是，一个人的外表不单单指穿衣打扮，还包括言谈举止和表情动作等所表达出的信息。下面就让我们来看看如何进行外表的修炼，从而更好地提升个人魅力，给他人留下好印象。
1.整齐干净的仪表
从心理学的角度来说，人们习惯把那些外表吸引力强的人看作友善、智慧且乐于社交的人。虽然一个人的外表吸引力很大程度上依赖于天生，但事实上这也可以通过后天的努力来弥补、增强，例如通过化妆、衣着打扮等。或许你会说自己不善于化妆，也没有足够的金钱去购买时尚的服装，但不必为此哀叹。因为对于一个人的仪表来说，整齐干净最为重要。因此，当你出门时只要多加留意个人是否干净，头发是否脏乱，指甲是否太长，穿戴是否整洁、得体等即可。
2.恰当的身体语言
在形成第一印象的要素中，重要性仅次于仪表因素的就是身体语言。研究表明：在人际交往中，身体语言所传达出的信息要比有声语言丰富得多，更重要的是这些信息具有非常高的可信度。因此生活中大多数人都会以这种最直观的方式，即通过解读他人的身体语言，来获得积极信息或消极信息，从而构建对他人的印象。因此为了建立良好的第一印象，你一定要学会借助恰当的身体语言来为自己加分。以坐姿为例，男士要伸开腿而坐，意为“自信”“豁达”；而女士则要并腿而坐，意为“庄重”“矜持”。
3.儒雅幽默的谈吐
有位哲人曾说过：“幽默，可以将两个人的距离缩短为最小。”这是一个充满幽默感的时代，仅仅依靠朴实的叙述性语言已经不够了，所以与人沟通时，你的语言需要更加生动、更加有趣、更加幽默化。
4.得体的行为举止
恰当的行为举止能拉近人与人之间的关系，而不恰当的行为举止则会令人反感。举例来说，在没有征询主人意见后就进入他的卧室、摆弄室内物品；在没有经同事同意的情况下就打开他的电脑；坐在他人的工位上，随意翻动他的笔记本等举动等，都会招人厌烦。所以，在与人交往中，一定要懂得三思而后行的道理，切忌无礼莽撞的行为举止。
5.迷人的微笑
从古至今，对于微笑的妙用和魅力一直是人们颂之不绝的话题。微笑能展现一个人的快乐、幸福和希望，是拉近人与人心灵间距离的非语言工具。所以，无论身处何地，面对什么样的人，都要保持微笑。即便是在不能适应的场合或面对不喜欢的人时，你也要尽量克制，不要不合时宜地表现出自己的不适感或任何负面表情。
总之，幽默的言辞，优雅的举止，淡定自若的神态，必定会让你给他人留下难以忘怀的印象。
为成功而打扮，是人的智慧选择和本质目标。如果你想让自己在众人中脱颖而出，那么不妨为自己塑造一个成功者形象。
自我形象是指一个人展示给社会公众的整体印象，是自我表现和特征在公众心目中的反映，也是人的一种综合的动态的感觉。人的气质和内涵往往是通过个人的外在形象魅力反映出来的。换句话说，你穿什么样的衣服、戴什么样的手表、化什么样的妆容，以及什么样的神态、言谈和举止，都可以反映出你的个人品位和魅力。
其实在生活中我们不难发现，那些形象良好的人往往比较受人欢迎，并且他们总是能充满自信地大胆做事，能以积极的心态克服一切困难，因此做事时更容易取得成功；相反，那些形象差的人往往给别人留下糟糕的印象，让人不愿接近，并且他们常常感到自卑、胆怯、怕做错事，因此他们做起事来便常常会以失败而告终。
也许你不相信一个人的形象会有如此力量，下面让我们来一起了解一下英国反对党领袖邓肯·史密斯和劳动党领袖托尼·布莱尔的亲身经历，或许能让你更好地体会个人形象的重要性。
2002年9月，英国反对党领袖邓肯·史密斯在接受BBC电视台记者采访时，面色茫然、毫无生气，并有气无力地用平乏的语调攻击首相托尼·布莱尔及其党派的政策。当记者问“你认为自己能否出任下一届首相”时，邓肯·史密斯先是低头沉思几秒钟，然后目光下垂，语气不太坚定地回答：“是的，我认为可以，但需要努力争取一下。”节目播出后，电视台收到许多观众的电子邮件及电话录音：“他自己都不相信自己可以成为首相，让我们如何相信他！”
邓肯·史密斯是英国反对党在认为前领袖威廉姆·休不能展示给英国选民一个良好的形象后，在2001年新换的领袖。前领袖威廉姆就被英国人戏称为“小老头”。只有四十多岁的威廉姆，看起来却像个走入暮年的老人，神色、语气都缺乏自信和朝气。邓肯·史密斯和威廉姆一样，最后都是因形象问题被撵下了政治舞台。在2003年10月29日，邓肯·史密斯以75票支持、90票反对未能通过议会下院保守党议员的信任投票，经过两年的艰苦工作后，他仍然失去了保守党领袖的职位。
我们再看看劳动党领袖托尼·布莱尔。他总是满面春风，面带笑容，走路和说话时浑身都散发着热情和朝气。与邓肯·史密斯相比，他看起来就能够鼓舞他人，就像个出色的领袖。所以很多英国选民更愿将选票投给托尼·布莱尔。
我们不能评断邓肯·史密斯要比托尼·布莱尔工作能力差，但是我们可以肯定的是，邓肯·史密斯没有托尼·布莱尔智慧，因为托尼·布莱尔懂得为自己塑造一个成功者形象，以此俘获了人心。
美国著名形象设计师科瑞·安斯曾对上百位大型企业的总裁进行访问调查，结果显示：97％的总裁认为，懂得并能够展示自己形象魅力的人更容易获得升迁机会；95％的总裁相信，不合适的穿着会大大增加面试者的淘汰概率；93％的总裁表示，绝不会用不懂穿着的人做自己的助手；100％的总裁表示，若有关于形象提升的课程，他们一定会送子女去学习。通过以上的数据，我们可以发现，凡是成功者都格外注重形象问题。所以，我们在丰富自己内涵的同时，也一定要注重包装自己的外表，为自己塑造一个成功者形象。
那么什么才是成功者应有的形象呢？伦敦商学院的著名行为心理学家尼克森教授认为，成功者要有突出的优势，譬如高大，有魅力，有漂亮迷人的音质，有自信的手势，能充分利用身体语言进行沟通和交流，此外还要具备聪明、口才流畅、志向远大、勤奋、言行一致、果断等优势。
对于如何塑造成功者的形象，成功学大师戴尔·卡耐基先生也曾给了我们一些建议。
第一，要让自己看起来像个成功者。即像领导那样思考，多去读一些成功人物的传记；像成功者那样穿着，尽量穿着高质量和能给自己增加权威感的服装；像成功者那样行动，逐渐改善自己的身体语言，包括走路、坐立的姿势；像成功者那样讲话，默记“我是一个成功者”；像成功者那样处世，学会让别人喜欢、尊敬、拥护自己。
第二，要有足够的自信和热情。只允许那些积极的想法在脑海中存在；列出自己的优势，并相信这是你的财富；穿着让自己更自信的服装；坦然接受他人的赞扬；说话时，眼睛要与对方直视；用果断、坚定、热情的语气说话；不要自我贬低，也不要过分谦虚；首次见面时，握手要有力。
第三，要注重礼仪，守时守信。对于成功者来说，时间就是效率，就是金钱，守时就等于守信。迟到、失约虽然没有让天塌下来，但它却能动摇一个人的信誉基础，没有人会对你迟到的理由真正感兴趣。如果你估计自己要迟到，那么最好及时通知对方，告诉对方自己预计到达的时间，并向对方表示歉意。到达后，不要再喋喋不休地解释原因。
第四，不要让自己的舌头超越思想。愚蠢总是在舌头跑得比头脑还快时产生的，世界上任何一个成功者都是一个多听少说的好听众。
形象是事业成功的一个重要的游戏规则，它可能会为事业的发展推波助澜，也可能会破坏或阻挡事业的发展。成功的形象，展示给人们的是自信、尊严、力量、能力，它们不仅反映在人的视觉效果中，同时也能影响人的心灵。总之，一个人的内在无论有多么完美，终究还是要通过外在的修饰来展现魅力，所以，一定要学会包装自己，时刻为自己塑造一个积极、健康的成功者形象。
《道德经》中有这样一句话：“天下大事，必做于细。”其实，为人处世、与人交际都遵循“成于细节，败于疏漏”的社会规则。
小细节有大文章，越是细节性的东西，越能反映一个人的品质和修养。例如生活中有的人腰缠万贯，但却言辞粗鲁，举手投足间粗俗难耐，俨然一副暴发户的模样，招人厌恶；有的人口袋里没几个钱，衣着也朴实无华，但却举止大方，气度不凡，让人不敢小瞧。再以走路这样一个普通的行为为例，有的人走路时昂首阔步，气宇轩昂；有的人低头驼背，毫无精神；有的人左摇右晃，连蹦带跳；有的人端正大方，沉稳干练。同样的道理，一个人的语音、语调、站姿、坐姿、穿着、吃相等言行举止无时无刻不向他人传递着自己的修养、品位、性格、学识等多方面的信息。