被陆飞这般惊吓了一番，那群女保镖的心顿时紧张起来，何艳更是直接向陆飞道歉：“陆先生，对不起。”
“不用和我说对不起，认真训练就是最好的道歉。”陆飞依旧板着一张脸，严肃之极，“好了，现在训练开始，先沿着海边往返跑五十趟，半小时内完成。规定时间内没完成的，俯卧撑一百下。跑！”
随着陆飞一声令下，十个女保镖立刻沿着海边开始往返跑步。
半小时内五十趟，这个训练强度可不是一般的大，她们不敢怠慢。
哪怕是跑得满头大汗，气喘吁吁，她们也得咬牙坚持。
距离半小时只剩下十秒，有九个女保镖完成了任务，只剩下一个还在跑。
“缪玉，加油，加油啊！”其他九人都在替缪玉加油，可还是超过了规定时间五秒。
缪玉趴在地上，呼哧呼哧喘着气，累得不行。
众人的目光立刻投向了陆飞，虽然没说话，可是求情的意味相当明显。
陆飞没搭理她们，依旧冷冷说道：“俯卧撑一百下，做完休息。”
一个女保镖急忙说道：“陆先生……”
“我反复告诫你们，坏人不会给你们休息的时间，坏人更不会因为你们迟了五秒就停下来等你们。”陆飞缓缓说道，“我现在对你们要求不严格，这不是对你们好，是害你们！其他人休息五分钟，缪玉，一百下俯卧撑做完再休息！”
缪玉稍稍缓了口气，开始做俯卧撑：“一，二，三……”
缪玉显然体力没能跟上，做到三十下的时候便趴在了地上。
她刚刚趴下，陆飞的声音便如惊雷一般在她耳边响起：“起来，继续！”
缪玉咬了咬牙，继续做俯卧撑：“三十一，三十二……”
看到缪玉双手颤抖，那些女保镖们实在是不敢再往下看了。
她们原以为陆飞的训练只不过是苦点累点，可是没想到第一次训练竟然就这般魔鬼。
木子心的训练虽然也严苛，可并不像陆飞这般过度“压榨”她们啊！
“九十八，九十九，一百！”当缪玉做完一百下俯卧撑之时，整个人趴在了沙滩上，就像是一条被冲上岸的死鱼。
陆飞没有看她，面无表情地朝着其他人说道：“沿着海边往返跑五十趟，规定时间二十八分钟。”
众女保镖：“…………”
海宁市第一医院。
“陆飞，我要杀了你，我要杀了你——”骨科的病房内传来了王子杰愤怒的咆哮声，把护士们吓得都不敢走进去，生怕触了他的霉头。
王元锋看着自己瘫痪的儿子，脸色铁青：“都是你这败家婆娘干的好事！和你说过多少次，别那么宠着他，免得不知道天高地厚，到处惹事，你就是不听！现在好了，你满意了吗？”
王太太怒不可遏，大声叫嚷：“你这没用的废物，儿子被人欺负成这样，你屁都不敢放一个，就会对我们自己家里人大呼小叫。还自称海宁市第一家族，我呸！”
王元锋气得不打一处来，却是无话反驳。