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《在外的日子》是一档演讲谈话类综艺，走的还是中央台厚重高比格的路线，又为了吸引年轻观众，加入了新鲜活力的元素。
五位常驻嘉宾分别是德高望重的首都作家协会成员傅玉光老先生、被无数网友戏称为“爸爸”的上市科技公司创始人滕建思，和人气极高的环球旅行家高珂；除此之外便是代表综艺达人的沈嘉恩和以青年演员身份出席的乔明希。
中央台节目邀请乔明希的消息一出，渐渐的一些品牌也开始放下心来找乔明希接触代言问题，卢娜挑来挑去选了一款一线护肤品，乔明希皮肤天生好，品牌方派出的人一见到他的素颜就满意了七分，很快就谈好了一切签了合约。
拍了第一支视频广告之后，乔明希就飞去录制《在外的日子》了。
节目每期会请三位各行各业的人来讲述自己在国外的特别经历，乔明希的任务便是认真听，然后和其他常驻嘉宾一起和对方聊聊天，听起来很轻松，但除了他和沈嘉恩，其他常驻嘉宾都是德高望重或是满腹诗书、见多识广的前辈；来演讲的嘉宾更是眼界开阔、颇有奇遇的，因此他几乎用了所有的空闲时间来补习相关知识，只求能融入大家的话题中。
为此连和季衍的电话也打得少了，季衍在那边跟着剧组到处跋涉，好容易到了休息时间还不能听听乔明希的声音，内心感到十分苦比。
常驻嘉宾和演讲嘉宾的休息室分开在两个区域，乔明希几人在每期节目之前只能拿到演讲嘉宾的名字和性别、年龄三则信息，初次之外一无所知。
因此当第一期的最后一位演讲嘉宾上台时，乔明希几乎可以说是惊喜的。
在嘉宾出场之前，主持人给的关键词是“妙手仁心，少年英杰。”
随后舞台后方的布景渐渐打开，身穿白大褂的年轻女人款款走出。她生得十分娇小，一张脸甚至稚气得像少女，却戴着一副眼镜，长长的卷发拢在右肩，整个人同时带着一种精悍和近乎于慈悲的柔和。
乔明希向来有点脸盲，却几乎第一时间就认出了她来。
女人在演讲台前站定，声音清脆动听，将自己在非洲做无国界医生的经历娓娓道来。她言语幽默，内容精彩有趣，嘉宾们都听得十分认真。
“说实话，听完您的叙述，我非常诚心地想叫您一声老师。”年纪与女生父亲一般大的高珂站起来笑道，“你的心性和善良是我一定要学习的。”
女生连忙谦逊地鞠躬，一旁的傅老先生也笑道：“虽然经常有人对我说啊，现在的年轻人很令人失望，但今天你到这里，让我觉得非常高兴，你的这种慈悲和大爱，是和年龄没有关系的，很了不起。”
观众席响起一片掌声。
女生抹了抹眼角的泪，转头看向坐在最边上的乔明希，对方也正看着她，面上看起来不像其他人激动，眼神却十分认真。
女生笑起来，道：“其实我今天来这档节目，有一部分原因是想见见一位朋友——大概是朋友吧。”
“我不是什么伟大的人，曾经也是因为受了鼓励，才有勇气继续下去。”她在众人好奇的目光中将多年前与乔明希相遇的夜晚简单讲述了一遍，然后看着乔明希笑道，“小殿下，能给我一个拥抱吗？”
她在主持人的示意下走下演讲台，乔明希却比她更快地站了起来走向舞台中央，给了她一个轻轻的拥抱。
观众席又是一片真诚的掌声。
女生眨了眨眼，有点九年前俏皮少女的模样，她转头对观众道：“其实到外面去真的很苦，但有时我想回来的时候，就会去想想和小殿下的约定，看他做得那么好，就觉得自己不能违反约定。”
“其实是你鼓励了我。”乔明希突然道，他只说了这么一句，女生笑了，伸手握成拳到他面前：“为了你我的理想。”
乔明希也笑了笑，与她捧了捧拳：“干杯。”
当晚节目组的官方微博便放了一张花絮照片，配以了“为你我的理想干杯”的文字。
乔明希很快转发了微博，只说了一句话。
“一切都很好。”
季衍这天拍摄到深夜，睡前一刷微博就刷出了这条消息。他没有听乔明希提起过这件事，微博上也没有提到其中内情，看着评论里粉丝对乔明希真心实意的夸赞，他脸上的疲惫渐渐散了，眉眼都温柔起来。
时间太晚，他没有给乔明希打电话，独自看着手机中男生的照片，旋即调出日程表看了一眼。
还有三天就到了剧组放假的日子，他几乎迫不及待，想吻一吻乔明希的眼睛。