一夜无话，第二天，秦朗从床上醒来，没有睁开眼睛，但是只觉得神清气爽，精神百倍。套用一句广告词：横扫疲惫，做回自己！感觉自己的脑袋里仿佛扫除了很多不存在的灰尘，清醒了很多。
秦朗睁开眼睛，看见过两个兽脸凑在他眼前，仔细的盯着他看，仿佛脸上是有花一样。秦朗又把眼睛闭了起来，起猛了，大早上就看见怪兽在我房间里，算了，再睡会儿。
这个时候白泽和龙龟在仔细的看秦朗，点点头：“是有点不可思议哈，这精神力增长的，有点东西,有没有可能他是什么神奇的受虐体质什么的，昨天等于挨了我一个精神冲击，今天精神力增长的比上次红尘炼心都猛。”
白泽反手就是一个大脖溜，直接说：“哪有那种体质，挨打就变强，万一打死了咋整，这种虚无缥缈的什么主角模板就不要说了，不可能的，不要太离谱。”最近白泽有点喜欢上了打龙龟大脖溜子的感觉，手感顺滑，身体和心灵上的双重愉悦。
白泽一把将秦朗从床上横躺着就拉了直接站了起来，教训道：“今天要跟龙龟学东西，还不起早点，睡睡睡，死了有得是你睡的，你想起来都不可能。”
秦朗魂还在床上，人已经被白泽一把薅起来了，回了回魂，定了定神，转头看了一眼，一脸认真的龙龟，举手说：“报告老师，我能不能去洗漱一下，这样你我之间的授课环境会好一些，特别是有呼吸等动作的时候，对了，你们需要洗漱嘛？需要的话，得去买点牙刷和毛巾啥的。”
龙龟点了点头，和颜悦色的批准了秦朗的申请：“滚！”
又过了20分钟，就在白泽和龙龟已经等得不耐烦的时候，里里外外收拾一空的秦朗出来了。白泽和龙龟转头一看，不得不说一句，精神力提升以后，果然整个人看起来精神了很多，这就是老话说的精气神的意思，人精神了，看起来都顺眼了很多，猥琐的气质都冲淡了一些。
龙龟坐到了秦朗的对面，说：“今天我教你的，是传说中来自四圣兽的本源要术，*\u0026#*，这个*\u0026#*只要勤加练习，对你自身补齐短板，拔高优点，是有极大的帮助，而且针对于你的情况，也非常的适合。”
秦朗举手：“老师，我想问一下，那一串我学不来的话，什么*#￥*是什么意思？我听不懂，不方便我学习和理解。”
龙龟有点为难：“这个我也翻译不来，我们之间交流一直都是精神力共鸣，也就是传音，但是我不知道现世的话怎么表达。”
白泽想了想，字正腔圆的说：“玄武的七套广播体操。”
秦朗：“？？？”你要不要考虑严肃一点，我们都是专业，一般不会笑的，除非实在忍不住，你这个名字是认真的嘛，大哥，谁会想学“玄武的七套广播体操”啊！
白泽认真的考虑了一下：“找字面翻译是叫这个名字，但是比较让人能接受点的名字，是玄武七式。你就按照玄武七式的名字来记。”