是夜，在和白泽聊天结束以后，龙龟重新化为一开始的小乌龟模样，冲白泽点了点头，又望向了秦朗的方向，磕磕巴巴小声地说：“走…走了，希望…还…还能…有再见…的…的机会。不想当面…当面道别，太…太…伤感，吾辈修道之人，当以我心博天心，待到夺天归来日，再相见。”
最后几句难得的没有再磕巴，龙龟话说完，自己的身子也渐渐地化为斑驳的光影，逐渐消失。在消失的最后，隐约听见龙龟说了句谢谢。
秦朗背对着白泽和龙龟，眼角的泪再也忍不住流了下来，在心底里也是默默说了声：“再见，再相见。”这一刻，秦朗的内心对于修炼有着无比的渴望。
第二天早上，秦朗出奇地起了个大早，跟往常龙龟在叫他起床的时间一样。秦朗起来了，看向白泽说：“龙龟已经走了？不告而别？”
白泽眼睛都不抬一下说：“你不是知道么？”
秦朗没有说话，站了一会儿，去卫生间洗漱了，嘴里嘟嘟囔囔地说着：“胆小鬼，不告而别，等你下次出来，我不把你棺材本都讹出来，算你厉害。”
洗漱完后，照例上了天台，开始了早上的修炼。首先热身一遍，等到身上微微冒汗，才开始正儿八经地配合步伐气息进行修炼：“玄武一式、玄武二式…”别问为什么没名字，问就是因为翻译不过来，方言土语没有办法翻译成为汉字，至少白泽是这么说的。
今天的秦朗状态不错，往常运行一个小周天就已经汗出如浆，体力不支，到达修炼的极限了。今天生生地练到第二遍第四式才到达修炼的极限。
练完以后，秦朗站在原地，感受着身体内的气息流动，每流动到一个穴位和关节处，真气都会逸散出去一些，到了一个周天完了以后，真气也差不多散去了，今天的修炼状态反应到了体内真气上，只是比之前多转了几步才逸散开来。
秦朗感觉到身体又开始新一轮的出汗，这次的汗水却是有点微微浑浊的，还有些黏腻的感觉。但是身体的反馈却是越来越好，身体状态重回18岁的样子，精力充沛，皮肤也变好了，以前的一些颈椎问题，腰椎的问题和脸上的问题都得到了很好的缓解，整个人的精气神也越来越好，秦朗愿称修炼为男人最强的医美！
修炼完内息，秦朗又换了一种发力和呼吸的方式，开始练玄武拳。虽然动作都差不多，但是发力点和呼吸确实有很大不同，如果这个时候有一个外人看着秦朗修炼可能会觉得奇怪，分明动作一样，但是第一次的动作却舒展圆润，整体动作连贯流畅，没有一丝一毫的生硬和突兀，就是那么的自然。而第二次的动作虽然和第一次一样，但是有种和第一次的说不出来的不一样，充满了力量感和节奏感，感觉每一击都将浑身的肌肉群和力量调动起来，每一击都有着崩天之势。
很快身体的修炼也达到了极限，秦朗不等白泽提醒，便双脚一盘，双手抱圆，将沸腾的血气，渐渐地平稳了下来，然后起来又缓慢的打了一趟玄武拳，这次动作尽量的舒展，拉伸作为修炼结束后的放松。等到这一系列全部做完，也已经日晒三竿。