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萨罗坐到杰森旁边，看着那边的佐德道：“你看，那个佐德真是勤奋，以前我总认为自己练功已经很刻苦了，但是跟佐德一比，真是差得太远了，他这才叫坚持呢。难怪这么年青，魔力就超越了中级魔法师呢。”
“是呀，他这份坚持不懈的劲头，我还真做不到。看来我还要更加努力才行，现在整个队伍中，除了老风那个家伙外，我可是最弱一个。”杰森有些羞愧，都是年轻人，谁也不甘心成为垫底的。
这时卡修一摇二晃地走了过来，“你们两个聊什么呢？是不是被佐德这股艰苦修炼的劲头打动了？呵呵，你们大可不必如此，虽然艰苦是成功的必要条件，但也不必都像他这样。修练是方法千千万，每种方法并不一定适合所有的人。杰森，就拿你来吧，你是属于力量型的骑士，所以训练都是高强度的，这种训练方法就不能一个劲的傻练，不然的话身体就会受不了，从而出现反效果。”
杰森一听赶紧虚心请教，卡修将教官的架子摆得很足，在原地来回走了几圈，才开口道：“像你这样的，最适和的方法就是合理的分配体能。每训练有一定的量，达到承受极限，但是不能超越。千万不要听有些傻瓜的，什么超越极限的训练方法，那都是胡八道。”
“人体的极限不是光靠训练量，就能超越的，身体的状态，饮食甚至是环境等许多因素，都是训练的一部分。只有当身体充分适应一种训练量之后，才可能突破，不然的话就会让你受伤，这样反而会影响你的修练进度。”
杰森听得连连点头：“教官，那我具体要如何训练呢？这个训练的量到底是多少才合适呢？”
“嘿嘿，这个就要问你自己了，告诉你一个窍门，你每训练时，先不要运用斗气，只锻炼肉身的力量。这样一来，当你肉身出现脱力现象时，就证明你到达极限了，这时记得一定要休息一会儿，然后再练。要有规律，等你肉身大大提升之后，你的斗气也相应会变得更强。”
这时莱恩等人都竖起了耳朵，听了这番话都觉得非常有道理，毕竟像杰森这类的骑士，最终还是要靠肉身的，他跟佐德这样的魔法师不同，魔法师只要力够强，完全可以发出超乎想象的魔法威力。
骑士的肌肉就像是斗气输出的管道一样，如果**力量太弱的话，就算你力量再强，没法发挥还是白搭。
萨罗现在的情况就是如此，如果他的**能完全发挥咒星力量的话，那力量一定能大幅度提高。
就在这时，负责放哨的暴风魔狼突然低沉地叫了起来，风路斯立即站起身来吆喝道：“大家心，有情况。”