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第二天早上4点半，韩离山就来到了操场。“朵拉，你说叶教官为什么让我这么早来训练啊。你觉得他会教我什么？”
“主人，这个叶晨给我的感觉是他一个武力生命体，因为我感觉他的身体蕴含着某种规则，但是他很明显是个人类，而你们人类又是最典型的智力生命体，我有些想不明白。”朵拉讲出了疑惑。
“身体蕴含某种规则？难道他也收到过基因强化或者改造？”韩离山纳闷道。
“并没有，我没有发现他的基因元能有异常，也还是正常人类范畴。”朵拉回复。
正当韩离山和朵拉还在胡乱猜测的时候，叶晨来了：“还不错，很守时。”
“叶教官，就算您让我凌晨2点，我也会准时到的。”韩离山笑道。
“好了，废话不多说了，准备开始今天的训练吧。”叶晨说道。
韩离山跃跃欲试，紧了紧腰带，蹲下又系了系鞋带。
叶晨看到韩离山的动作，摆了摆手：“好了好了，今天不练动作，练习吐纳。”
？？？？
韩离山满脸疑问。
“韩离山，我能感受到你的不同，你和我们都不一样，至于哪里不一样，我说不上来，你的体能、记忆力都比正常人高了不止一个档次。”
听到叶晨的话，韩离山有一种被看透的感觉，让韩离山的面色有些异样。
“不过你也不用担心，每个人都有秘密，我也不会去追问，我只知道，你想帮助我们把外面那些怪东西消灭掉就行了。”
韩离山听到这里，对叶晨产生了由衷的敬意。
“叶教官，为什么要练习吐纳？”韩离山问出了心中的疑问。
“很简单，因为我会。”叶晨难得开一次玩笑。
韩离山：………………
叶晨看到韩离山的表情笑了出来：“哈哈哈，好了不逗你了，我是华夏古武叶氏迷踪拳的传人，自小学习华夏古武，我看你悟性很不错，觉得是学习古武的好料子，古武以气御力，所以学习吐纳是第一步。”
叶晨停顿了一下接着说：“吐纳是内家拳的基础。内家拳的吐纳法是一种独特的修炼方法，它通过呼吸来加强主躯干横竖劲。这种吐纳术被称为“十字曵引”。具体来说，内家拳的基础功法要求在身上练出横劲和竖劲两道相互交叉的劲道。横劲依赖于后肋骨的开合之功，而竖劲则依赖于提吊丹田之力，形如风筝的骨架，使身体从内部建立了强大的支撑。为了使功力更上一层楼，可以借助空气压强的帮助，利用呼吸的频率和强度，把空气作为一种动力，进一步加强抱丹开肋的动作。有些内家高手会通过哼、哈、嗯等声音来辅助呼吸吐纳，以此增进体内空气压强运动，达到事半功倍的效果。”
韩离山：“…………听不懂。”
“只是听我教你可不行，你需要自行领悟，华夏古武内家拳不是像军体拳那样反复练习就可以了，它是需要领悟的，没有悟性，再刻苦也是白费，这也是内家拳和外家拳的区别。”叶晨解释道。