张天扬咽下一口皮蛋瘦肉粥，说道：“好咧，今天我们再抓两只三尾乌凰回来！”
四人吃过了早饭，已经是上午十点多了。刘悦馨做好了家务事，就陪着王大娘进了卧室，王大娘盘腿坐在床上调理经络，刘悦馨则在一旁慢慢修炼着王大娘教的内功。
付风雷和张天扬来到村东头，二人都穿着一身黑色的运动服，一老一少不紧不慢的向村旁边的一条小道走去，这条小道人迹罕至，路两旁杂草丛生，一人多高，小道深处通向一个乱葬坑，是几十年前一场异国侵略战争引起的，当地居民比较忌讳这个地方，所以平时几乎没有人来。
张天扬跟着付风雷走进这条小道，看着这条荒凉的小路，不禁问道：“师父，我们走这边干嘛？这边荒无人烟啊！”
付风雷转身手捻长须，说道：“嗯，正因为这条路没人，才适合我们的训练，现在，你用尽全力来追我吧，追不上就罚你……我还没想好，等想好了再罚你！”
张天扬脸一黑，心说不妙，这老头又要出什么馊主意整自己了。
正在张天扬一愣神的功夫，只见付风雷两腿一错，脚上像绑了弹簧一样，噌的一下子蹿出大概六七米远，然后脚下像有一股旋风托着一般，嗖嗖嗖几下跑出三四十米远。看的张天扬都呆住了。
张天扬大声叫骂道：“混蛋！你还没喊开始呢！”说着，两腿屈膝，脚尖点地，丹田之气灌足了两腿，身子夸张的弯出一个弧度，脖子扬起，整个人像一头猎豹一样，朝着前面付风雷的方向，贴着地面飞奔而去。
师徒俩一前一后，大概相距三十米远，可是不论张天扬怎么发力，再怎么加速，都赶不上付风雷。张天扬追的越急，付风雷跑的越快，张天扬稍微有些松懈，付风雷也放慢了步伐。张天扬心里暗骂，这老头子后面长了眼睛了吗？我加速他也加速，我减速他也减速。忽然，张天扬发现了一个事实，那就是：付风雷根本就是在让着他！不然他早就跑得没影了！
张天扬想到这里，心里不由得冷汗直冒，看这付老头一大把年纪了，竟然还能跑的这么快！他跟着大师父林牧渔学了《霸者无双》，各方面综合实力提升了很多了，有得到王大娘的相助双月破镜，没想到自己竟然追不上一个年近古稀的老头！张天扬被付风雷激起了好胜之心。
张天扬深吸一口气，将全身的内力全部集中在腿部，又追近了十几米，张天扬心中暗喜，哼哼，追上你是迟早的事。忽然付风雷回头给了他一个轻蔑的笑，然后只见他又提速跑出四十多米的间距来，剩下张天扬在身后各种抓狂。
四十多分钟，后，张天扬才气喘吁吁的跑到东边的这个山头，站在山底下，仰望山头，这个山头目测大概海拔500米，山体郁郁葱葱，上面植被繁茂，山顶隐隐罩着一层灵光，一看就是钟灵毓秀的仙山宝山。
付风雷站在山底下的一块大青石上，手捻着山羊胡子，悠然自得，跑这么久一点大气都没喘过。付风雷故作轻蔑的看着张天扬，笑着说道：“小子，感觉怎么样啊？一口气加速跑二十公里，很爽吧？”
张天扬弯腰两手扶着膝盖，在那微微喘着粗气，抬起头来斜眼看着付风雷，断断续续的说道：“老爷子……你……你作弊！不然……你怎么能跑的这么快？”张天扬心里暗骂，你就是个大挂逼啊，二十多公里，我追了四十多分钟，时速达到十六米一秒钟，还是持久的跑。正常人即使达到这个速度，这么跑也肯定当场累死啊！
付风雷无视张天扬的抱怨，手捻长须轻笑道：“哼，小子，反正你是输了，以后怎么惩罚你，我想起来就自然告诉你了。”顿了顿，付风雷继续说道：“哈哈，瞧你累的跟孙子似得，赶紧坐下来调理一下吧。”
张天扬郁闷的看着付风雷，在他对面的大青石上坐了下来，两人相距不过三四米，对面而坐。
付风雷笑道：“小子，你知道为什么我跑得那么快吗？”
张天扬坐下来，这才让呼吸变得平静下来，他不得不佩服付风雷的轻功，跑这么久还能泰然自若。张天扬苦笑道：“老爷子，我不得不佩服您，您是怎么做到的？”
付风雷说道：“我问你，你跑得时候是怎么跑的？”
张天扬怔了怔说道：“我将真气灌于两腿之上，调整身型，贴地跑啊！”