回到教室时，季长青正在讲课，他是体育课的任课老师，正讲到体质极限与异能潜力的关联性。
“众所周知，异能是人体潜力爆发后的具象表现， 异能一旦觉醒上限几乎已经注定，但很少人知道，异能的潜力是可以培养的。”
“举个例子，昆启年代之前，有寻常妇人可以在危机来临时多次爆发出远超大力士的力量，要是放在今天，例子中的妇人很有可能觉醒有关力量的异能的，这里就暴露了三个重要的信息。”
季长青转身在黑板上写下“极限”、“潮汐”、“方向”。
“很明显，妇人突破了自己的极限，但是在昆值未被开发的年代她却没有觉醒，最后爆发的潜能也没能定型，最终重归于凡人，而危机过后，她只是修养了一段时间便恢复如初，甚至在简单的康复训练下，身体素质更胜从前，这不是个例，所以我们的先辈的在昆启元年就开始了相关研究，通过多年的数据积累和实践证明，人类的身体和精神受到压迫却又无法达到突破时，基于此对潜力进行潮汐式‘锻炼’，以此达到厚积薄发的作用，让我们在觉醒时获得更强的异能。”
这时季长青从讲桌下提出一个袋子，让一人将里面的东西分发下去，宁哲一看，这就是个类似运动手环的东西，伸缩性和记忆性很好，戴在手上没什么不适感。
这时讲台上的季长青开口道：“这是抑制器，已经提前设置好了压制昆值在3之下的人意外觉醒，这也是我们所提到的第三点，觉醒方向，所谓物竞天择适者生存，很大一部分人在觉醒时，外部环境都有很大的影响，如海民常常觉醒的是有关水与风的能力，而西南古墨大森林中的人就很少觉醒与水相关的能力。”
“当然，也有像宁哲同学这样拥有独特异能的人，和一些能够将一种异能传承下来的家族，这些都是题外话，我们言归正传，大家都知道体育课一周只有三天，而课本上的东西都需要实践，所以我决定放下课本，走进实际。”
季长青大手一挥，语气里带着令人热血沸腾的力量，“今天你们的任务就是从学校跑到城南潭山，时间有限，为了青春、为了自己、为了未来，动起来吧同学们！”
教室内众人轰然动起来，争先恐后地往教室外冲，宁哲的位置在门口靠墙的后二排，他刚一起身就被打了鸡血乱冲的同学撞了一下。
于是宁哲往后退了几步靠在了墙上让这些没顶住老季蛊惑的同学们先走。
不过有一说一，这教室的墙还挺突兀，宁哲感到后腰传来一阵压迫感，回头一看，原来是矮了他一个头的鲍小芙被挤到了墙上。
抱歉，我帮你揉揉吧。
原主真是色胚，还好穿越而来的宁哲意志强大，立马露出一个抱歉的笑容道：“不好意思，刚刚人太多了。”
“没……没关系。”
鲍小芙低着头，脸红到了耳根子，手也紧张地搓着衣角。
见此，宁哲也觉得这样道歉太没诚意，于是道：“到了潭山我请你吃饭吧，毕竟你今天还帮我觉醒了，你可是我的福星啊！”
“好。”鲍小芙轻声道。
潭山在城南，而祁城二中在城北郊区，现在是上午八点过，以宁哲觉醒后，身体被全方位加强，以往可能需要小半天时间，而对于觉醒异能的人来说，体能上限和耐力都不可同日而语，这点距离只是时间问题。
于是宁哲就一路跟着鲍小芙跑，中间也有人冲着宁哲而来，于是两个人的队伍变成了十几个人，不过宁哲都是礼貌性的招呼回应，于是有的人就提前加速离开了队伍，也有人还没觉醒掉了队。
最后队伍除了宁哲和鲍小芙，一行还剩下三人，两男一女，一个一身膘的壮汉，之所以叫壮汉是因为其浓密的络腮胡和手臂细长的汗毛，另一个看着到是正常许多，是个清秀的少年，嘴角带着淡淡的微笑，那时常年笑容累积的肌肉记忆，也是宁哲前世的班长。