在海上游泳的训练中，我们深刻体验到了这项训练的艰辛与耗体力。每一次跃入波涛汹涌的大海，与海浪搏斗，都仿佛在与自己的极限挑战。这种训练不仅锻炼了我们的体魄，更锤炼了我们的意志。
由于海上游泳的高强度消耗，我的食量也大增。每次用餐时，我都感觉自己的胃口像是被打开了一扇大门，平时吃饭的两倍都显得不够满足。这种饥饿感并不是简单的口腹之欲，而是身体对能量和营养的迫切需求。
这是一九八八年的夏季，值得一提的是，我们的伙食在这段时间里也变得格外丰盛。平时在连队，伙食费每天只有一元四角七，而在这次特殊的海上游泳训练中，伙食费竟然提升到了五元一天。这种优厚的待遇让我们倍感温暖和关怀。
每天，餐桌上都会摆满各式各样的美食，荤素搭配，色香味俱佳。这不仅满足了我们的口腹之欲，更为我们的身体提供了充足的能量和营养。我们深知，这是上级领导对我们的关心和厚爱，让我们在艰苦的训练中能够保持充沛的体力和精神状态。
在这样的待遇和关怀下，我们更加珍惜这次海上游泳训练的机会。我们深知，这不仅是一次对身体的锻炼，更是一次对意志的考验。我们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接未来的挑战和困难。
在紧张而有序的海上游泳训练中，我们突然接到了一个令人心碎的消息。五中队的一名战士在游泳训练中，因一次训练事故，不幸沉入海底，永远地离开了我们。
这个消息像一块巨石落入平静的湖面，激起了我们内心的波澜。我们为这位战友的离去感到悲痛和惋惜，同时也为训练中的安全风险感到沉痛。
我们迅速集合起来，为这位不幸的战士默哀和祈祷。他的离去让我们深刻认识到，训练虽然重要，但安全永远是第一位的。我们将更加珍视自己的生命，也更加注重对他人的保护和关心。
在默哀的过程中，我们不禁回想起与这位战友一起度过的日子。他的笑容、他的努力、他的拼搏精神，都深深地印在了我们的心中。他虽然离开了我们，但他的精神将永远激励着我们前进。
随后，我们组织了一次追悼活动，为这位战友送上了最后一程。我们手捧鲜花，泪水模糊了双眼，但我们的心却更加坚定。我们要化悲痛为力量，继续为国家和人民的安全而努力奋斗。
这次不幸的事故也让我们更加珍惜现在的生活和机会。我们将更加努力地训练和学习，提高自己的综合素质和战斗力。我们要用实际行动来告慰这位战友的在天之灵，也为自己和国家的未来而努力奋斗。
愿逝者安息，愿生者坚强。我们将永远怀念这位不幸的战友，也永远珍惜我们现在的生活和机会。 经过四十多天的海上游泳训练，我们的身体得到了极大的锻炼，同时也面临着一次严峻的考核。上级领导亲自前来检测我们的训练成果，而考核的内容，就是一场二十公里赤膊游泳。
这是一个极具挑战性的任务。二十公里的距离，不仅考验着我们的体能和耐力，更考验着我们的意志和团队精神。而且，这次游泳还限制了规定的时间，我们必须在这个时间内到达目的地，否则就会不及格。
我们从厦门拆船厂出发，一路游向鼓浪屿。海面上波光粼粼，阳光照耀着我们的身体，也照耀着我们坚定的目光。我们并肩作战，互相鼓励，一起面对着这个巨大的挑战。
游泳的过程中，我们遇到了各种困难。有时海浪汹涌，让我们几乎无法前进；有时身体疲惫，让我们几乎想要放弃。但是，我们都没有放弃。我们互相搀扶着，互相激励着，一起向前游着。
最终，我们成功地在规定的时间内到达了目的地——鼓浪屿。当我们踏上这片美丽的海滩时，心中充满了喜悦和自豪。我们完成了这个艰巨的任务，也证明了自己的实力和潜力。
在鼓浪屿海滩上，我们群体照相合影留念。那一刻，我们的笑容灿烂而自信，我们的眼神坚定而有力。我们知道，这次海上游泳考核不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。它让我们更加深刻地认识到了自己的潜力和能力，也让我们更加珍惜团队中的每一个成员。