（周日）9月1日战绩：4中3（沙尔克04，负✔；切尔西，平✔；曼联，让负✖；拜仁，让平✔）
9月2日战绩：无比赛
9月3日战绩：2中2（布莱克浦，胜✔，比分4-1✔；吉林汉姆，负✔）
9月4日战绩：2中2（横滨水手，胜✔；川崎前锋，胜✔，比分1-0✔）
9月5日战绩：4中2（日本，让胜✖；丹麦，胜✔，比分2-0✔；塞尔维亚，平✖；玻利维亚，胜✔）
（周五）9月6日战绩：4中3（哈萨克，平✖；冰岛，胜✔；巴西，胜✔，比分1-0✔；秘鲁，让胜✔，比分1-1✔）
（周六）9月7日战绩：4中2（爱媛FC，负✔；清水鼓动，平✖；德国，大3球✔；爱尔兰，负✖）
（周日）9月8日战绩：4中4（广岛三箭，让负✔；町田泽维亚，胜✔，比分2-0✔；瑞士，负✔；克罗地亚，胜✔，比分1-0✔）
9月9日战绩：3中3（土耳其，胜✔，比分3-1✔；挪威，胜✔，比分2-1✔；法国，胜✔，比分2-0✔）
9月10日战绩：4中2（中国，让平✔，比分1-2✔；匈牙利，平✖；荷兰，让负✔；智利，负✖）
9月11日战绩：2中2（广岛三箭，让负✔；科林蒂安，让球科林蒂安-1✔）
9月12日战绩：无比赛
（周五）9月13日战绩：5中4（川崎前锋，胜✔；拉瓦勒，平✔，比分1-1✔；昂纳西，胜✔；圣埃蒂安，让胜✔，比分1-0✔；贝蒂斯，让胜✖）
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在这早场的美好时光里，让我们先来分享几条与情绪管理紧密相关的深刻感悟：
一、情绪稳定——生命价值的最高体现
一个人生命价值的极致体现，无疑在于其情绪的稳定。而情绪稳定的核心关键主要涵盖两点，那便是无畏与无悔。
1. 无惧：所谓无惧，即对即将发生之事毫无畏惧。坦然允许世间万物顺其自然地发生，不论面临何事，都能从容应对，积极行动，并全心投入其中去体验。遇到问题时，全力以赴地去解决，若实在无法解决，那就潇洒地放下。要始终坚信天无绝人之路，就如同船到桥头自然会直，车到山前必有可行之路。这种豁达的心态能让我们在生活的波澜中保持镇定。
2. 无悔：无悔，则是对已经发生的所有事情，以及自己曾经做出的任何决定，都能够全盘接纳。对曾经的选择保持坚定的信念，绝不沉溺于“如果当初”的懊悔之中，也不会抱怨命运的不公。这种坦然接受过去的态度，能让我们摆脱负面情绪的纠缠。
二、无惧之基——承担羞耻
若要做到无惧，首先需要具备承担羞耻的能力。一个人越是能够承受羞耻感，其生存能力就会越发强大。
现实中，有些人由于过度担忧而无法主动与他人展开聊天和互动。他们害怕暴露自己的需求会带来羞耻感，担心话不投机而陷入尴尬的羞耻，忧虑提出问题会被无视而感到羞耻，甚至恐惧提出要求后遭到拒绝而羞愧。于是，他们只能选择被动地等待，期望别人主动来找自己。然而，这样的等待或许能有所收获，但更多时候可能一无所获，完全依赖于运气。
请务必记住：“敢于承担羞耻，你必将变得越来越强大”。当你能够承受羞耻感时，你就敢于提出自己的要求。而敢于提出要求，你就能获取更多的机会和资源。那些能够承受羞耻感的人，才是真正的强者。