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罗杰听着二人的声音，连忙站起身来，看着头冒青烟的众人，大声吼道:“都跟我来”
众人连忙跟上，出了帐篷，这才发现早就有人察觉到了不对劲，这会儿正围着连队的驻地跑圈呢
罗杰带头，四班也加入了跑圈的队伍
不一会儿，全连都开始跑圈，一圈比一圈快，这要是在平时，众人早就力竭了，毕竟这速度可是远超他们的巅峰水准
但是现在只有这样剧烈的运动可以快速消耗身体内多余的能量，也让他们最舒服，那是一种身体每一个细胞都得到满足的感觉，仿佛要飞上天一般
就这么跑了一个晚上，凌晨五点，众人终于恢复了正常，停下了跑步
这时众人才发现，每个人身上都散发着阵阵恶臭，一层黑乎乎的，类似于泥和汗水的混合物附着在身上
叶玄看着自己身上排出来的黑泥，脑海里突然蹦出一个词“洗经伐髓”
原来这就是妖兽肉蕴含灵力的正确用法，至于这一次为什么那么强烈
那是因为，身体第一次接触这种能量，反应比较大，等后期适应了应该就没有那么好的效果了
叶玄不由的想到，要是神话时代的传承还在就好了，他们也不必用这种最笨的方法来促进灵力的吸收
也不知道，道家典藏还管不管用
可是清远附近并没有道馆，也没有大型的图书馆
番市倒是有，只不过这时候应该都还给道家先贤了
哎，叶玄无奈的叹了口气
一身恶臭的众人在连队驻地旁的小河清洗了一下，换了一身干净的军装，瞬间就像变了个人似的，精气神十足，让人一看就知道是一只能打仗，打胜仗的队伍
只有小河抗下了所有，原本清澈的河水，现在变得乌漆嘛黑的，甚至还有几条小鱼在仰泳
虽然跑了一晚上的步，但是众人从来没有向今天这样头脑清醒，身上一点都不觉的疲倦
回到驻地，简单的收拾了一下昨晚留下的残局
四班的众人迫切的想要知道自己身体素质提高了多少
简单了的安排了几个项目
先是100米的速度爆发测试，分成两组
罗杰带人站在终点卡表，老周当发令员
随着老周扣动手里的扳机，一声清脆的枪响在众人耳边响起
叶玄众人如离弦之箭般窜了出去，蹬地，加速一气呵成
众人越跑越快，冲过终点线都没有一丝慢下来的迹象
等所有人冲过终点线后，罗杰看着手里的秒表，对着小跑回来的众人大声惊呼道：“牛笔，太牛笔了，你们这是小母牛坐飞机，牛逼上天了呀，哈哈哈哈”
叶玄看着哈哈大笑的罗杰，只能问了一下旁边卡表的人
“最快的是你叶玄，八秒三七
其余人也在八秒五零左右”
叶玄听见大家都跑进了八秒，也是十分的惊讶，第一次洗经伐髓的效果出奇的好，速度爆发提高了40%左右，耐力昨晚已经得到了验证，那是个个都跟头牛似的
“你们卡表，我们也过去跑一笔”罗杰把秒表丢给叶玄，带着刚才没有跑步的人过去了
一分钟后，所有人都跑完了一百米，除了一个平时缺乏锻炼的强征兵在9秒13，其余人都跑进了8秒
众人都对自己的成绩特别满意