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其他人如炮制法地自报家门，喻笙唯恐惊醒包子，飞身而下，不管谁的统统收下。
不过这不看不知道，一看吓一跳，七八个盘子里装的东西全都是一模一样的白粥、咸菜、阳春面。
喻笙面上的表情有些许裂纹，“你们日日就吃这个？”
“是啊，还有馒头，不过堂主说你和孩子可能吃不惯，就没拿。”
说话的大约是个厨子，喻笙瞥见他衣角还沾着油沫，索性让他上前，报了些菜谱给他：
“你们总是这么吃是不成的，还可以弄些煎饼果子、肉夹馍、油条什么的补充点儿碳水和蛋白质。”
“笙姑娘，啥，啥是煎饼果子啊，肉夹馍我倒是听过，盟里有个外乡的总是念叨。”
她倒是忘了这一茬，这个年代各个地方的美食很难广为流传，干脆放下早餐用手比划起来：
“煎饼果子就是用小麦磨成粉，然后兑水和鸡蛋打成面浆……”
一面说喻笙还一面向身边弟子要了个馒头，直接演示了一下肉夹馍的简易做法，虽说只是在馒头里夹了面条，但这些人依然吃的津津有味。
“如果在里面加上辣椒，放羊肉，牛肉，是不是更好吃。”
“呀，笙姑娘别说了，这口水都要馋出来了。”
说话的是机巧堂的弟子，他把鸡蛋和咸菜加进了自己的馒头里，可是从来没有过的滋味。
天大地大吃饭最大，什么劳什子机关，这笙姑娘真真是人美心善啊。
这么一番动静下来，包子到底还是醒了，可他一点儿疲倦也没有，自己就喊着要去洞里，还将喻笙赶了出去，说是要自己想办法。
喻笙就这么空了下来，索性给自己规划了一个水木盟一日游，跟着白日里送早饭的弟子下了山坡，迎面就见到程泰领着走堂弟子训练。
她见这些人的架势，倒有几分军训的模样。
程泰也瞧见了喻笙，放下手中茶碗大踏步来迎人。
“我可是听说了，你这一早上就让各堂的厨子研发了许多新菜啊，咱们可算有口福了！”
“不过是别的地方小吃罢了。”喻笙看着素日里嘻嘻哈哈的走堂弟子们训练的有模有样，“头一次来就听见你门下弟子念叨吃食，想来山上日子清苦，想着改善改善。”
“你有心了。”
程泰心里暖了暖，忍不住想起昨夜老白的话，他们二人从机巧堂回来，老白说：
“山里有了女人，就会不一样的。”
他还不懂，现在看来确实如此，有了喻笙，盟里陡然有了变化，也有了些烟火味。
喻笙看的出神，程泰挑眉，“你对训练感兴趣？”
她倒是诚实：“你曾说过走堂弟子多挑选腿脚功夫利索，还有八面玲珑之人，我以为你们不大训练。”
“光磨嘴皮和逃跑有啥用，消息传得快，命没了咋整？不过是学点儿强身健体的东西罢了，咱们这儿武功倒是不大精通的。”
喻笙了然，原以为走堂弟子都是打探消息，安插在各处的，必要时候就是弃子，可程泰如此作为，让人觉得他重视每一位弟子。
怪不得他的威望这么高。
看着弟子们的联系，喻笙心念一动，忽而想起了军体拳来，什么八段锦健身操，她知道的东西倒也不少。