本书一共分三卷描述。第一卷：接受现实的李龙（内容比较单调）。第二卷：李龙的人生百态（内容比较多样）。第三卷：随心所欲的李龙（内容比较玄幻）。
第一卷：接受现实的李龙（以章数数字1，2，3为代表）。本卷描述的是现实世界中的李龙，一个到了三十三岁的人开始对自己过往及将来经历的一些看法。
现实世界就是现代世界，时间线上与读者的一致。
李龙在现实世界生活中是过得多么的无趣，乏味，单调。李龙在现实世界就是一个普通的人，会生老病死，是一个短暂的人生，人生不过百年，面对很多事情，却无能为力。
现实世界只能活在当下，过去只能怀念，未来只能期待。
这个世界既有困难和不完美，也有美好的一面。
现实世界是李龙真实生活的环境，充满了各种复杂的情况和多样的体验。它包含了自然景观、社会关系、经济体系和文化多样性。通过积极的态度和努力，李龙可以在这个世界中追求自己的目标，创造美好的回忆。同时，也要学会应对困难和变化，不断适应和成长。
现实世界是丰富多彩的，等待着李龙探索和发现。这个世界有着自然的美景，如山脉、河流、森林和天空；也有复杂的社会结构体，包括家庭、学校、职场和政府。在现实世界中，李龙面临着各种挑战和机遇。李龙与他人互动，建立关系，面对生活中的困难和喜悦。它是一个充满变化和多样性的地方，李龙通过自己的经历和观察来理解它。
现实世界塑造了李龙的价值观、信仰和行为，同时也给予李龙成长和学习的机会。它是李龙成长、学习和追求梦想的舞台。要在现实世界中保持积极的心态，现实世界不断变化，李龙应适应并积极应对，创造更美好的未来。
第二卷：李龙的人生百态（以章数数字一，二，三为代表）。本卷描述的是灵魂世界中的李龙，描述一个在现实世界中无法拥有一切，却能在这里尽情享受着一切的人。
灵魂世界就是由现实世界人类的灵魂组成的一个世界，灵魂有灵魂意识，灵魂意识可以虚拟一切，但灵魂意识由现实世界的人类大脑控制。每个人都有属于自己的灵魂世界，其他人很难窥探到自己的灵魂世界。（如果这个灵魂世界和读者所认识的灵魂世界有所不同，请不要喷，这只是作者本人自己的定义。）
李龙在灵魂世界中扮演着不同的角色，体验着不同的人生经历，灵魂意识并不意味着可以无视法律和道德，而是在合法和道德的框架内，自由地选择和决定。
李龙在现实世界中是一个普通人，什么生活压力因素，什么疾病因素，什么心理因素，什么环境因素等等，这些因素无一例外都发生在李龙身上，李龙的灵魂足以创造出另一个世界。
虽然这两个世界存在着不同，但也存在一定的联系。另一些人则将灵魂世界看作是人类内心和精神的象征，认为它与现实世界通过情感、意义和价值观相联系。人类的内心体验、道德观念和对生命的理解都可以被视为与灵魂世界的联系。
那为什么会出现灵魂世界呢？导致灵魂世界的出现有很多因素，比如日有所思，夜有所想、曾经有过的，又来托付、未来将发生、思念心切……等等。那难以进入灵魂世界的因素又是什么呢？这与作息不规律、饮食不当、精神心理因素、环境因素、药物影响……等因素有关。那又怎么做容易进入灵魂世界呢？集中精神去思考一件事、看一些惊险刺激类的视频或者照片、适宜改善一下睡眠环境、睡前避免剧烈运动、睡前避免进食辛辣刺激食物……等等
灵魂世界，那是一个神秘而又奇妙的世界。在这个世界里，可以遨游在无尽的幻想之中，可以体验到现实生活中无法触及的美好。