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不必强迫自己去爱孩子
我曾经为许多家长提供过咨询，听他们讲述烦恼。其中有些家长每天都忍不住想要打骂孩子，也有家长一点儿都不觉得自己的孩子可爱，一看到孩子就心生厌恶，还有些家长情不自禁地就会偏爱自己的某个孩子。我还见过很多父母因为控制不住自己的愤怒和焦虑而几近崩溃。
但是，家长会因此而感到烦恼，恰恰是对孩子爱的证明。因为，如果对自己打骂或无视孩子感到无所谓，也就不会烦恼了。这些父母控制不住地做着伤害孩子的事，但同时又很在乎孩子的感受。他们心里其实“并不想这样做”，也明白“不该这样做”，但就是控制不住自己，所以才会陷入苦恼。
如果你发现自己无法爱孩子，并因此感到痛苦，我的答案是“不用逼自己去爱”。
如果勉强自己一定要去爱孩子，那么在做不到的时候，我们就会开始责备自己。因此，最重要的是先要让自己的心态变得更加轻松。
不管是从社会层面还是从个人层面来看，大家都会理所当然地认为，孩子出生后，父母就该自然而然地发挥好父母的作用。但是，做不了好父母，其实并不是一件大错特错的事。即使当不了好父母，你作为一个人的价值也并不会因此发生任何改变。孩子固然很重要，但也请你同样重视自己。
另外，如果你“想爱孩子但做不到”，“觉得孩子很可爱，但相处时总是很痛苦”，并因此而烦恼，请试着对孩子说一说这些话吧：
“真可爱。”“真乖啊。”
即使并不是真心的也没关系。即使我们没有任何感情，只要能出声说出来就可以。
这是因为，自己说出的话会通过耳朵传递给大脑。久而久之我们就会惊奇地发现，明明自己一开始没有任何感情，但说着说着好像真的开始觉得孩子可爱了。
而且，孩子一定会把这句话听进去，并发自内心地感到高兴。
仅凭一句话，孩子就会少些任性
像“真可爱”“真乖啊”这样简单的话语，就能够减少孩子的任性行为。我见过很多孩子都是这样。这也证明了孩子们是多么爱自己的爸爸妈妈。而且，如果我们能时不时地对孩子说这些积极、正面的话语，那么曾经“剑拔弩张”的亲子关系，可能也会变得更加融洽。
可能有些家长会觉得，自己之前已经对孩子说了这么多过分的话，又总是冷淡地将孩子扔到一边不管，事到如今再来说这些话已经来不及了。请不要担心，如果爸爸妈妈们决定从今天开始改变，并为了改变而努力，孩子也一定会因此而改变。
请问，你向自己的孩子道过歉吗？
孩子们在听到父母道歉时，是不是总会说“没关系”呢？不管我们大人因为多么小的事责备孩子，孩子到头来还是会温柔地原谅父母。
这是因为孩子们在这个世界上最爱的人就是爸爸妈妈，不管发生了多少次不愉快，他们都愿意原谅父母。孩子们最擅长的就是原谅。
而且，这样一来，我们大人也会向孩子学习，成为一个擅长原谅的人。即使经历了哭闹和争吵，但如果彼此还能够相互原谅，那么我们和孩子都会逐渐成长，就算成长的速度很慢很慢，也没关系。