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第七百六十六章:还需要学习啊(2 / 2)

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总结昨天比赛的得失,同时制订明天对公牛队的比赛打法。

而有一些专业的词汇,明显是宋惟听不明白的,所以还需要刘佩佩给翻译一下。

来到了球馆之后,宋惟发现大家差不多都过来了,此时正在那里说笑着。

看到宋惟过来了,那边的诺维斯基他们都停了下来,跟宋惟打起了招呼。

“第一次比赛,感觉怎么样啊?”看着宋惟,诺维斯基笑着问道。

“呃,还行吧,就是有点困,太晚了。”其实昨天晚上宋惟的上场时间并不是太长。

只有16分钟,上半场上场了11分钟,下半场五分钟,然后他就去休息了。

这样的上场时间,还是在季前赛,身体对抗强度不会太强。

所以比赛结束之后,宋惟的身体并不是太累,只不过熬的太晚了,有些没有缓过来。

“还困?你几点起来的啊?”听到了宋惟的话,这时旁边的贾森-基德有些奇怪的问道。

“嗯,五点半,然后十点左右睡了一个半小时补觉。”听到了基德的话,宋惟认真的说道。

“哟呵,你起那么早干啥啊?跟你的小翻译,那啥了?”宋惟的话音刚落,旁边的马里昂便挑着眉毛走了过来,一脸我们都懂的表现,弄的宋惟相当凌乱了。

他这一说,宋惟还真的想起了今天那尴尬的一面,弄的他面红耳赤的。

“不是,我是练功夫的,所以每天早上,都要起床练拳。而且,不是还要练球的么。”虽然说有些凌乱,但是宋惟,还是马上解释了起来,一脸认真的说道。

“练拳?还练球?天呐,你没有事吧,刚打完比赛,你练什么拳啊?不把精神养足,那以后的比赛怎么办?现在这是在主场打比赛还好,如果明天的比赛是在客场的话,那现在咱们就应该在飞机上了,折腾一天之后,明天再去打比赛的话,你哪里还有精力啊?”听到了宋惟的话,那边的基德不禁翻了一个白眼,一脸无奈的说道。

“呃,我以前听说,什么科比啊,还有你啊,你们这些人,不都是早上很早就起来练习的么?什么第一个到球场啊之类的。”看着面前的基德,宋惟有些凌乱了,这是神马情况呢?

“我只能说你被忽悠了,如果是在休赛期,或者是连续休息的时候,我们是会早一些到,用来训练,但是在比赛结束之后的第二天,我们肯定是会晚来的,因为需要把自己的状态调整到最佳才可以,身体上的疲累,如果积累的话,是会对身体不利的,你以为为什么教练,让咱们下午才过来训练?上午就是为了让咱们睡觉用的。”这时旁边的诺维斯基不禁有些无语了,看起来宋惟这个年轻人,要学的东西,还真是很多啊。

不过也可以理解,那些年轻人,基本上都被大卫-斯特恩的勤奋宣传给坑了。

说什么詹姆斯每天早上几点到球场训练,科比每天早上几点到球场训练,他们是偏执狂,他们为了胜利可以付出一切,这些话骗骗那些外行还行,对联盟里面的人来讲,这些就是放屁。

一般来讲,打比赛,黄金时间是晚上八点,就当他们这些人的每场比赛都是晚上八点,事实上还不可能,八点打比赛,打完比赛,十点半,开完记者发布会,十一点半,然后换衣服回家,到家的时候,最早最早,十二点半,就算是你十二点半直接把自己往床上一扔。

不洗,不漱,不收拾,直接睡觉,然后让你早上五点半,六点的时候起床训练。

这人不用多说,一个礼拜不到就得住院,而且这个人,就算是在比赛的时候,也表现的相当没精打彩,所以就算是科比或者是詹姆斯,又或者是杜兰特之类的超级球星。

他们这些人,平常的时候也是要睡觉的,不是所有的人都是超人,不需要睡觉的。

每个人,每天至少要保证八个小时的睡眠,还有额外一个小时到两个小时的午睡,他们才可以保持旺盛的精力,听到了诺维斯基的话,宋惟这才反应过来,原来自己被坑啦。

看起来这个联盟里面的花花道子,现在的他还是不太明白啊,还需要慢慢的学习才行。

想到了这里,宋惟轻轻的点了点头,以后他比赛之后,到是可以把练拳的时间之类的往后推,至于什么休息时间之类的东西,那不是现在的宋惟可以讲究的了的。