时间如梭，一年的时间对于凡人而言可能意味着一部分丰富的人生，但是对于修真者而言，绝大多数不过就是一次闭关或者一次参悟。
卫宁自从和龙老开始对练之后，一年的时间就是这么简单的过来了。对于卫宁而言，这一年的时间无疑是充实的，他的身心都投入了进去，完全就已经忽略了时间的流逝，要不是偶然间听到龙老提及，卫宁完全都不知道原来已经过去一年了。
这一年的时间，卫宁的生活是简单，但是并不枯燥，尤其是当他每一次感受到自己的进步的时候，心里更是充满了激情。一年的时间，卫宁从最开始的被龙老完虐，现在已经可以保持不败了。
和金丹中期的龙老战斗保持不败意味着什么？说明现在卫宁已经完全有了抗衡元婴前期的实力。当然，也仅仅只是抗衡，想要获胜还是有难度的，想要斩杀更加是不容易。不过这也已经足够让卫宁自豪的了，就算龙老也对卫宁这一年的进步感到惊讶。
这种恐怖的进步自然不可能真的只靠对练能过实现，卫宁在这一年的时间里除了和龙老对练，影响最深的就两件事。
第一件事就是二十五次天妖炼体。卫宁在这一年中又经历了整整二十五次天妖炼体。虽然之后的没有第一二次那么恐怖，却也好不到哪里去，每一次都是死去活来的。本来正常过程这八十一次天妖炼体需要分成十年左右的时间来完成的，第一年只需要完成五次就行。
可是卫宁和龙老的时间都不多，而且卫宁的身体和普通修真者完全不一样，对于天妖炼体的适应性非常的强，所以两人商量了一下，便加快了卫宁的炼体速度。频繁的这样炼体要是换做一般人，身体一定会废掉，但是卫宁却完美的承受了下来。
付出和收获是成正比的，卫宁经历了常人难以想象的痛苦，收获的也是常人难以想象的。他的肉体强度现在已经完全不惧中品法器的伤害，就算是金丹中期用尽全力也不过只能上到点皮毛。
除此之外最大的收获就是卫宁的经脉，如果说他以前的经脉已经很宽大了，就好比一条大道，那么现在他的经脉就是一条通天之路，比原来宽了两倍不止。真元在宽大的经脉内流动，就像是一条奔腾不息的大河，这也是他能力抗元婴前期的保证。
除了天妖炼体，卫宁这一年中影响最大的就是龙老花了两个月的时间为他出去专门寻找了一副增加真元的丹方。光有宽阔的经脉还不够，需要有真元补充，卫宁就是凭借着这幅丹方，才在能在这一年的时间内达到这种程度。不过一年的时间毕竟还是太短了，卫宁的真元还是没能达到最饱和的状态。
“师尊，我有事想和您商量一下。”卫宁结束了今天的对练后没有立马去调息，而是突然的说起了其他的事。
龙老眼中惊讶一闪而过，然后轻轻地点了点头，他其实正好也有事要和卫宁说。
“师尊，这一年的修炼，弟子收获很大，但是自从到了这一程度之后弟子就很难在有进步了。弟子觉得可能现在已经不适合在这样，所以，弟子想出去试练一番，看看能不能找到突破的机遇。”
听到卫宁所说的，龙老的眼中惊讶更浓了，还带上了一丝笑意，这其实也正是他前段时间想的，最近正打算和卫宁说，没想到卫宁就自己提出来了。
“说说你是怎么想的？”龙老没有马上答应卫宁，而是反问了卫宁的想法，这也算是一种考究，看看卫宁能不能对自己的情况有一个正确的认识。
“弟子虽然经历了不少才还回来这一身修为，但是毕竟算是取了巧，所以这段时间弟子一只有感觉，最后的那一点点不足不是通过丹药能够解决的，也不是对练有用的，弟子觉得现在需要的是一点真正的经历。”卫宁说这话的时候眉头是皱着的，他很想心里的想法表达清楚，但是最后还是说的很模糊。
龙老轻轻地点了一下头，卫宁的感觉没有错，虽然说不清楚，但是这是因为他的阅历还少，修真的知识也还没办法深入理解。
“其实为师这段时间也就打算和你说这事了。”龙老慢慢地做到了石头上，“你的修为提升的太快了，虽然因为你的体质和天赋让你的这样迅猛提升的负面影响基本没有，但是该有的瓶颈还是会有的。”
“为师之前每一次对练都是尽可能的下狠手，不单单是为了让对练更加接近实战，更多的是为了能够消磨你提升带来的一些问题，比如说不适应以及一些瓶颈。但是这最后的瓶颈确实没有办法再依靠这样了。