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周大洋早上五点的时候已经习惯性起床了，可是伊梦雪还不见人影，周大洋洗漱之后在房门叫了起来，叫了半天也没有人应。
周大洋只好直接打开房门了，竟然没有上锁。
刚打开房门，里面就涌出了阵阵女性的芳香，周大洋吸了一口神清气爽，敢情女人的身体都可以散发香气的吗？
伊梦雪睡在床上正甜着，美丽的脸蛋，慵懒的仪态，闭着的美眸……
“睡得还真甜啊！”
周大洋直接把她的被子扯了开去，伊梦雪懞懞地摸了摸身边想拉回被子……
“啊！色狼！”
“色个毛线，现在都什么时候了？马上换好衣服起床修炼，给你三分钟时间，洗漱完毕到天台上做一百个深蹲，三十个俯卧撑，然后十个深呼吸！”
周大洋炮如连珠发地道，伊梦雪都还没有回过神来，以前周大洋做的可都是她做的三十倍不止，周大洋也是看她是女子，道行不深才放慢了节奏。
“这么多……你也不懂得怜香惜玉啊，还有，我在睡觉你不能随便进来啊？要是我没穿衣服怎么办？”
“我现在做的就是为了将来你能保护好自己，这是最大的怜香惜玉，你要是没穿衣，师父看了又怎么样？又不会吃了你，还有！忽悠术以后少对你师父我使，否则后果自负！”
周大洋指着自己的小壮丁说着就走了出去，在这里呆多一秒都受不了，太香了，还有眼前一个睡美人，不动手是假的。
“天台等你！”
“……哼。”
现在的周大洋和白天的周大洋一点也不像了，让得伊梦雪都是一愕，这就是周大洋对于修炼的严格要求，说一不二，否则修炼加倍。
十分钟之后，伊梦雪才穿着一整套运动衣走了上来。
“哇，早上的空气真是好！”
“一点也不好，跟山里比，这里就是污染地区，不过没办法……你迟到了七分钟，加十个俯卧撑！现在开始做热身运动……”
周大洋像个专业的教官一样，伊梦雪想要买萌都行不通……
一百个深蹲下来伊梦雪已经累得不行了，娇躯曲线越加明显，敢情训练美女真是受益良多，更重要的是伊梦雪似乎已经习惯不穿罩罩了，每一个动作都让那荡上一荡！简直要让周大看得血肉喷张。
不过周大洋训练是很正经的，她累也不让她停，逼着她接着做四十个俯卧撑，一点余地也没有，现在凭这一点修炼是无法让他突破生理极限的。
但是也急不来，周大洋只是为她修炼真气打下一些基础，没真的要她像自己一样，有着强壮的体魄，只要让她学会点穴**就不会再教别的了，除非特别的情况，否则周氏驱魔族是不可以加入的。
周大洋跳到栏杆上，然后单足独立，闭上双目，张开双手，这是鹤拳中的平衡术，不过周大洋练的并不是鹤拳，而是静心术和透视眼，同样，在这种高危机的情况下闭眼站立就像古人在崖边炼武是一样的，炼胆。
艺高人胆大，并不是指一个人靠着本领而有自信，相反，是因为有自信而学得了强大的本领，所谓外行人看热闹，内行人看门道，艺高人胆大也就是外行人说的表面现象。
而靠在墙上喘气的伊梦雪看傻了眼，这里可是十层高楼，这掉下去渣子都会没有的啊，天啊，这样修炼要没命的啊？不会一会儿也叫我这样吧，我还有大好青春年华，亲，不要这样好不好？