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chapter06(2 / 3)

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那时候的周景庭已经取得了晨安资本的OFFER,每天西装革履出入南城最繁华的商业中心,在别人还在为工作奔波劳累的时候,他已经在大公司混得风生水起。

那一段时间是舒慕最难熬的时候,几乎每天都在焦虑中度过,除了对工作的焦虑,还有脑海里反复出现的可怕画面,比如走到阳台,就觉得自己会跳下去,从而心跳加快,慌乱,害怕自己真的跳下去。又比如,看到尖锐的物体,会觉得那尖锐的物体下一秒就要刺伤自己,从而不敢再靠近。

明知这些都是不切实际的想法,却还是忍不住去想,想了又心慌,心悸。

如此恶性循环,几乎将她逼疯。

后来去找学校的心理老师,才知道原来自己的症状叫强迫症。

那是她第一次正式接触这个名词,正式明白这是一种神经症。成因有很多,压力大,自身敏感,环境,遗传等。

后来,她正式确定了一份工作,还如愿以偿地和周景庭合租,压力稍微减轻,症状才有所缓解,但依旧存在。

但没想到,一件事的发生,再次把她打入深渊。

冬天的天黑得很早,她六点多下班,天已经黑了,公司外面的街道华灯初上,原本一切都在有序进行,她在想着回家该做什么菜。

随着一声砰一声巨响,她循声看过去,亲眼目睹一辆小货车从一个人身上碾过去,摩托车被撞了出去,甩上了路边的路灯杆。

“哎哟,不得了了,有个人被压了!”

“太惨了吧。”

“快报警!叫救护车!”

周围不少人围了过去,她愣愣地站在那,距离事发现场,不过几十米,她没有胆量上前围观,脑海里尽是刚刚看到的那个画面,挥之不去。

她表面镇定地继续往前,忽然耳边一声刺耳的刹车声,一辆电动车堪堪在她旁边刹住,车轮子距离她的腿不过几厘米。

穿着工作服的外卖小哥破口大骂,“神经病,找死啊!”

舒慕惊魂未定,被这么一骂,她的心扑通扑通地跳的更快了。

进了地铁口,她心不在焉,刷卡入闸门的时候,才发现自己的手在抖。

不只是手,身体也有些抖。

今晚的菜,很咸,并且还焦了。

趁着周景庭还没回到家,舒慕把菜都倒掉了,重新叫了外卖。

睡前,舒慕跟周景庭说起今天看到的一切。

等她说完,周景庭说:“别想那么多,睡一觉就好了。”

舒慕也以为,睡一觉就好了。

但她其实几乎一夜没睡着,脑海里反复出现那个画面,到后来,被车压的那个人成了她自己,倒在血泊里的也成了自己。

当死亡的画面不停地在脑海里回放,连她自己也无法操控的时候,她也觉得自己或许明天就会死去。

——

“高老师,我特别害怕自己有一天会崩溃。”咨询室里,舒慕说。

对面坐着一个带着黑框眼镜的男人,名叫高远,是这家心理医院的医生,同时也是金大的心理老师,一周有两天会去学校。

当初就是高远告诉她,她的这种症状叫做强迫症的。

舒慕继续说:“自从前几天看到了那一场车祸,我这些天都没睡好,只要我一闭上眼睛,脑海里就会出现我出车祸的画面,又或者我男朋友出车祸的画面,我没有办法控制自己停下来,最近每次出门或者过马路我就会焦虑,总觉得自己只要走出去,就会发生车祸。”

高远双手交叉放在桌面认真地听她诉说,他面相温和,是让人舒服的外表,“舒慕,你记不记得,我以前跟你说过的强迫症。”

“嗯,记得。”

高远温声道:“你现在这种症状也属于强迫症,细分一点,就是意念强迫症,主要是大脑会经常去想一些让自己感到恐惧或者不适的事情,这些事情跟你的意愿背道而驰。我曾经就跟你说过,当你意识到自己的强迫症状,你就不能下意识地反抗,因为强迫症就像是一个弹簧,当你想要去压制的时候,就会产生反弹的力,会导致越来越严重。我们唯一压制它的办法就是接受它,顺其自然。这也是森田疗法里的核心,顺其自然,为所当为。”