银辰悄然坐了过去，可爱的笑脸缓缓挪动了过去，笑容看起来十分暖人，彷彿看一眼心情就会变好，但艾小灵根本没有转头理会银辰，忧伤暗淡的瞳孔獃滞看着前方，推了一把银辰：「你给我走开，我现在心情不好，你让我静一静。」
「你是说昨晚那只蛇妖吗，你难道留下心理阴影了吗？」银辰问道。
「这个佔了一半，另一半，是我的同僚，就是同门的阴阳师，昨天其实是她们害的。」
银辰将下巴搁在艾小灵的手臂上，蹭啊蹭，不忘讨好般的说：「没关係的，不用去想那些烦心的事情，也不用管那些人，你现在不是没事了吗？一切安好对不对？」
「你不懂。」艾小灵眼眶微微湿润：「她们怎么能那样对我，我的心真的好痛。」
银辰立刻抬起头，装作一副很有经验的样子说：「心痛？我有一种仙术，可以治心病的哦。」
艾小灵无语的摆了摆头：「我也不知道你是真傻还是装傻，我什么时候能像你这样无忧无，阳光灿烂的。」
银辰扭动着身体在床上使劲的翻动，说：「我好无聊，陪我玩儿。」说着，银辰趴在了艾小灵的肩头。
艾小灵心里正烦着，白了他一眼，说：「你跟十三雪玩儿吧，别烦着我了。」
「十三雪？好呀好呀！」银辰拍手鼓掌：「我都快无聊死了，快叫她出来，我要跟她一起打王者荣耀！」
小孩子一样的银辰和十三雪两人拿着手机玩儿了起来，气氛在一片欢快中。而艾小灵觉得自己好像永远无法融入他们，他被笼罩在忧伤的阴影里。
艾小灵于是决定努力一把了，她拿着奶奶给的八卦阴阳决，独自走向庭院。现在她算是明白了，没有人会保护她，唯有自己足够强大，才能不被践踏。任何时候都要靠自己。
经过庭院时，碰巧与林晴儿擦肩而遇，林晴儿看见艾小灵有些意外的转过头：「艾小灵？」
艾小灵站定，问道：「有事？」
林晴儿斟酌了一下，还是没忍住，说：「你昨晚是怎么出矿洞的？」
「你管的着吗？」
说完这句话，艾小灵径自离开，消失在尽头。今天艾小灵的变化倒是让林晴儿有一些意外，好像变了一个人似得，全然没有了之前的娇弱。
艾小灵经过昨晚的事情，内心已经渐渐坚定下来了，像一块受寒的铁块，不在害怕寒冷。
痛苦固然难以承受，但痛多了，也就麻木了。
找了一个空旷并且微风轻拂的地方，艾小灵坐在石凳上，修习前先翻看一些，这样能了解一个大概，也方便修习。
然后，按照书上所述，艾小灵在地上盘膝而坐，开始学最基本的道术，呼吸吐纳，和屏气。
真正的高僧，每天都会静坐在一个地方，甚至一整天都不会挪动分毫，就是因为他们在这个吐纳精华的过程。吸收天地间的真元。
不要小看这个最简单的修行方法，这可以在体内增加真元，当真元到达一定数量之后，即刻使用道术，比如御剑飞行之类的，都需要依靠真元。