得知自己的室友恐惧女人之后，袁长文就有些犹豫，要不要进去。
他恐惧女人，自己恐惧什么呢？
恐惧没钱！
袁长文自嘲笑笑，自己已经放下金钱，以后没法再产生对金钱的恐惧了。
刚刚想到这，一波恐惧来袭。
妈蛋啊！
又是对未来的恐惧，又是对没钱的害怕。
能不能换个招数啊？
似乎听到袁长文的不满，这次恐惧还真换了招数。
恐惧“无我”。
想一想，这个世界没有了我，没有了自己讲话，没有了自己去体验咖啡美景，也没有人记得自己，没有人会谈论自己。
卧槽！
袁长文的思维刚刚升起，便不可抑制开始飞腾，顿时开始拉扯。
情况并不严重，还没有让他恐惧到浑身颤抖的地步，但依旧不舒服，明显感觉到跟刚才的轻松相去甚远。
未来的日子怎么办？
难道在这精神病院待到死吗？
袁长文控制思维，不去思考这些问题，不去编写关于未来的恐怖故事。
可惜，依旧会陷入些许，依旧会想象未来的恐惧。
靠！
究竟还要折磨我多久？！
老子已经找到真实，“我存在”就是唯一的真实。
为什么还是这样？
一天到晚，恐惧和轻松轮番上阵，妈蛋啊！
什么时候才能结束？
袁长文不知道，又能知道什么呢？
有结束的时候吗？
凭什么可以确定，这个结束之后自己就会很好？
或者到达另一个境界？
也没有人可以确定，所谓的斩杀不是一个笑话。
相信“斩杀之后生活会变好”，这就是一个自我定义，跟相信“有钱之后生活会变好”，有什么区别？
袁长文很是恼火，因为想到这个观点之后，心中的难受之情更加明显。
为什么难受？还是因为金钱和安全感的问题吗？
真尼玛奇了怪了，明明已经知晓它们不真实，却还在接受它们的折磨。
备用电池这么给力？
靠！
那我们就耗一耗，看看是你的备用电池时间长，还是我的生命时间长。
不再跟随情绪编故事，切断你的能量来源，看你能撑多久！
话虽如此，但思维的不可控制性远远超出想象。就在刚才那个瞬间，袁长文的思维就开始跑偏。
想着室友恐惧女人究竟是个什么恐惧法。
想象着自己离开精神病院，完全变了一个人，开始有记者来采访自己。
紧接着，又想象如果当初没有开始，现在的一切会不会好很多。
这不是编故事？！
袁长文赶紧拉回思维，将注意力集中在内心的情绪上。
恐惧不见了。
刚才袁长文编故事，已经让恐惧获得能量，自然也就不需要继续存在了。
靠！
等于是这场战斗自己又输了？
连使出招式的机会都没有，什么臣服，什么傻逼背景，统统都还没上场！
唉，二十多年的习惯，真尼玛难改。
对未来制定计划，这是多么正常的事情啊！
破除这个习惯，却是相当费劲，至少袁长文还没有哪次跟恐惧交锋的时候，是一瞬间便觉察出来，然后不去编故事。
不过，如果没有计划，对未来就是迷茫的。
迷茫并没有什么问题，因为自己掌控的信息太少，迷茫是很自然的一件事情。
问题在于，我迷茫但觉得自己不应该迷茫。
这，才是产生一切焦虑的根本原因。