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第四百七十章:封闭受训(一)(1 / 2)

["“你好,可可。”还未等沈如歌反应过来了,她便伸出了手,虽然只是简单说了自己的名字,但这份尊重仍旧还是让沈如歌感恩不已。

她伸手,面带微笑,两个人的手握着一起,这也代表了一份友谊的开始。

今天教给沈如歌的第一课,便是人不可貌相。你以为别人都带着恶意,却不曾想仍旧有心怀善念之人。

老师拍了拍掌,这次是形体课。或许是见惯了这里的学员们相互看不顺眼,老师也没说什么,只是想赶紧完成自己的任务而已。

“好了,既然已经都相互认识了,其余事情都下课之后再说。现在赶紧给我加紧训练!可可,你带一下新学员。”

可可点头应下,带着沈如歌去了一旁的落地镜面前。“先压压腿吧,把身体拉开,等会儿还有舞蹈课的。”她做了简单介绍,便示范了几个动作,示意沈如歌跟着学。

其实沈如歌以前是有底子的,只是因为这么些年,荒废了。再加上前几年的流产和抑郁症,她的身体越来越差,都不知道还能不能跟得上这些高强度的训练了。

算了,硬着头皮上吧。

沈如歌把腿抬高,放在了平衡杆上,开始压腿,舒展身体。因为偶尔有在家里练瑜伽,所以这样的拉伸动作对她来说,倒也算是轻松。

形体老师走过来,一一巡视指导了一番,微微点头,对沈如歌倒是赞赏不已。

“我还以为老陈带了个什么都不会的纯新人进来,但现在看来,你还是有点儿底子的。不错,接着拉,把筋拉开之后,我们才好继续。”

话音刚落,其余人都看了过来,可可的眼神暗含鼓励,至于其他,实在是有些意味不明。

一整节形体课下来,沈如歌勉勉强强跟上了进度,即使姿态优雅,动作也颇为规范,但仍旧香汗淋漓。

每一次课后,都有半小时的休息调整时间,所有人几乎都躺在木地板上,胸口起伏不定,累得气喘吁吁。

沈如歌望着天花板,第一次有了如此充实的感觉。

在所有的训练生当中,可可算是体力最好的。即使这样的训练之后,她还能走到门口拿来矿泉水,递给沈如歌让她补补体力。

“谢谢。”她挣扎着坐了起来,甜笑着道谢。即使只有那么几步的距离,即使喉咙干涩得犹如火烧一般,她也都没有力气去拿了。

“哼,也不知道现在公司选人都是些什么眼光,这么老的女人都可以入选。”长相清秀那个女生才看见沈如歌和可可相处融洽之后,便忍不住阴阳怪气地嘲讽起来。

另一个长相妩媚的女生也不甘示弱,当即附和:“就是,也不知道之后的训练跟不跟的上。喂,大妈,不如这时候退出算了……”

沈如歌面带微笑,只顾着自己喝水解渴,一点儿想要理会的心思都没有。这些小女孩儿,她还不想花心思去对付。再说了,都算得上是同门师兄妹,本就不应该这样‘互相残杀’。