安东尼在练习中不断的强调徐远，要让他充分的感知身体，充分的了解身体。
练习是要让表演者不断深入了解自己身体的每一个部分，从而产生对于身体的掌控感。
慢慢的信任自己的身体，以达到完美的使用自己的身体的目的。
随着徐远练习深入，他觉得自己的专注力开始提升，并且似乎对身体也确实开始产生了解。
这是普通人不会了解的问题？
比如说，老师突然问你，你一步能迈多远，你肯定一时之间是回答不上来的。
因为你没有去专门测试过。
而对于身体的掌控也是如此，要对表演慢慢有自信，那么首先你要明白自己的身体能做到什么地步。
喜怒哀乐，动作幅度等等，都是身体掌控下的一部分。
安东尼对所谓的“体验派”不屑一顾，认为就是在残害很多真正的演员。
他说表演本质还是一种职业训练，每一个人只要愿意投入训练，都可以成为职业演员。
格洛托夫斯基学派不过就是总结了一套高效的学习方法罢了。
怎么说呢？确实经过32个动作的组次练习之后，再来做一些台词、表情练习感觉通透了很多。
这就很神奇，明明只是在做动作感知身体，但是反馈到具体表演练习时确实有进步。
徐远不是一个完全的小白，好歹演过一部电影。
安东尼还特意拿电影里的一些片段来做表演练习，徐远自己前后对比一下。
终于明白了什么叫真正有掌控力的表演。
这种状态下，你能轻松的了解自己能够做到什么程度，无所谓好坏。
而是知道自己最终能够呈现的状态，且清楚自己只要不断练习，就能做到所谓最好的那个位置。
这和之前凭借本能演戏，但其实眼前一抹黑，自己完全不能判断好坏。
可以说大大的往前走了一步，因为他可以说，表演原来是这么回事。
也许现在做不到，但是经过练习最终肯定能做到。
这就是所谓的掌控力吧！
因为原身的天赋，所谓的学习提升很久没有感受到了。
这次安东尼的表演课倒是让他久违的体会到了单纯的学习快乐。
很快学习结束之后。
徐远和安东尼告别，洗了个澡换了衣服就出了别墅，回了自己那一栋。
中午正是要和魏敏同学一起吃饭。
回到别墅，魏敏正在客厅学习。
她在补习老师的辅导下做着作业，脸上愁眉苦脸。
本来见到偶像很开心，但是没想到刚刚安顿下来就要学习，不免有点难受。
徐远刚进门，就和补习老师、魏敏打了一下招呼。
魏敏同学一看见他，立马眼睛一亮，把作业推到了一边，起身问好道：“徐远哥哥好！常虹姐说你也上课去了！你这么大的明星也要学习嘛？”
徐远点点头，示意补习老师可以暂时休息一下。
他对着魏敏笑道：“当然要学习了，我也有很多不会的东西，不学习很多工作就没办法做了。”
“刚刚到，暂时先休息一会，我们一起吃饭吧，也到饭点了。”
于是，他喊了一声：“吴姐，可以准备吃午饭了！”
许珂、乔慧子、施绫都很忙，这段时间一起吃饭的时间都变少了。
吴姐知道徐远的作息时间，午饭早就开始做了，也特意准备了魏敏喜欢吃的菜。
不一会，饭桌上就满是菜肴了。